Les équipements du Club
Ouverte depuis 2015 sur 1500 m², notre salle vous propose un espace complet, moderne et accessible à tous les niveaux :
Machines
Notre salle de sport met à votre disposition plus de 110 machines, réparties en zones spécialisées pour répondre à tous vos objectifs d'entraînement.
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Une zone cardio entièrement équipée de machines Technogym dernière génération, ultra connectées et dotées d’écrans interactifs : tapis de course, vélos, rameurs, elliptiques… Profitez d’entraînements immersifs et personnalisés pour améliorer votre endurance, suivre vos performances et brûler efficacement des calories.
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Deux zones musculation haut et bas du corps : machines guidées, charges libres et matériel haut de gamme pour sculpter votre silhouette en toute sécurité.
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Un espace dédié au renforcement des abdominaux, équipé de matériel performant pour travailler l’ensemble de la sangle abdominale, ainsi que d’un sac de frappe pour des séances dynamiques mêlant gainage, explosivité et défoulement.
Répartition des équipements :
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39 machines pour le cardio
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43 machines pour le haut du corps
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26 machines pour le bas du corps
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10 machines pour les abdominaux
Nous avons sélectionné les meilleures marques – Hammer Strength, Technogym, Nautilus, Panatta – pour vous garantir une expérience d'entraînement performante, confortable et sécurisée.
Cours collectifs
Bougez, transpirez, progressez… dans la bonne humeur !
Participez à de nombreux cours collectifs encadrés par des coachs diplômés, dans une ambiance conviviale et motivante. Renforcement, cardio, relaxation… il y en a pour tous les goûts !
Découvrez notre offre exclusive de nombreux cours variés, alliant efficacité et plaisir :
• Les incontournables concepts LesMills : BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, RPM
• Des circuits minceur dynamiques
• Des cours ciblés : spécial fessiers et FAC (Fessiers, Abdos, Cuisses)
• Des séances de Pilates et de Yoga pour renforcer le corps en douceur, améliorer la posture et favoriser le bien-être
• Des cours de danse : Zumba & danse afro
• Des cours de Step pour booster le cardio et la coordination
Environ 36 cours proposés chaque semaine pour varier les plaisirs, rester motivé(e) et atteindre vos objectifs forme… tout en vous amusant !
Suivi personnalisé
Un accompagnement sur mesure, dès le premier jour.
Au Club La Salle, nos coachs diplômés sont à votre écoute pour vous guider pas à pas vers vos objectifs.
Ici, l'accompagnement va bien au-delà de l'accès aux machines :
Dès votre inscription, vous bénéficiez d’un bilan check-up complet offert, incluant :
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Analyse corporelle : masse grasse, masse musculaire, hydratation
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Évaluation de votre équilibre, mobilité, endurance cardio
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Test de vos capacités cognitives
À partir de ce diagnostic, nous concevons pour vous un programme 100 % personnalisé, entièrement gratuit, pour progresser efficacement, en toute sécurité et selon votre rythme.
Espace détente
Après l’effort, place à la récupération ! Offrez à votre corps le repos qu’il mérite dans notre espace bien-être, équipé d’un sauna. Idéal pour détendre les muscles, éliminer les toxines et recharger les batteries après une séance intense. Un moment essentiel pour optimiser vos performances et prévenir les courbatures.
Horaires d'ouverture
Notre salle est ouverte tous les jours de 5h à 00h, pour s’adapter à votre rythme de vie.
Accueil :
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Du lundi au vendredi : de 9h à 20h
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Le samedi matin : de 9h à 12h
