Les équipements du Club La Salle
Ouverte depuis 2015 sur 1500 m², notre salle vous propose un espace complet, moderne et accessible à tous les niveaux :
Machines
Notre salle de sport met à votre disposition plus de 100 machines, réparties en zones spécialisées pour répondre à tous vos objectifs d'entraînement.
-
Une zone cardio et abdominaux entièrement équipée : tapis de course, vélos, rameurs, elliptiques… ainsi qu’un espace dédié au renforcement des abdominaux. Idéal pour améliorer votre endurance, brûler des calories et travailler votre sangle abdominale dans les meilleures conditions.
-
Deux zones musculation haut et bas du corps : machines guidées, charges libres et matériel haut de gamme pour sculpter votre silhouette en toute sécurité.
Répartition des équipements :
-
32 machines pour le cardio et les abdominaux
-
43 machines pour le haut du corps
-
25 machines pour le bas du corps
Nous avons sélectionné les meilleures marques – Hammer Strength, Technogym, Nautilus, Panatta – pour vous garantir une expérience d'entraînement performante, confortable et sécurisée.
Cours collectifs
Bougez, transpirez, progressez... dans la bonne humeur !
Participez à de nombreux cours collectifs encadrés par des coachs diplômés, dans une ambiance conviviale et motivante. Renforcement, cardio, relaxation… il y en a pour tous les goûts !
Découvrez notre offre exclusive de 20 cours variés, alliant efficacité et plaisir :
-
Les incontournables concepts LesMills : BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, RPM
-
Des circuits minceur dynamiques
-
Des cours ciblés : spécial fessiers et FAC (Fessiers, Abdos, Cuisses)
-
Des séances de Pilates pour renforcer en douceur
-
Des cours de danse : Zumba, Djembel, danse afro
En tout, environ 34 cours proposés chaque semaine pour varier les plaisirs, rester motivé(e) et atteindre vos objectifs forme… tout en vous amusant !
Suivi personnalisé
Un accompagnement sur mesure, dès le premier jour.
Au Club La Salle, nos coachs diplômés sont à votre écoute pour vous guider pas à pas vers vos objectifs.
Ici, l'accompagnement va bien au-delà de l'accès aux machines :
Dès votre inscription, vous bénéficiez d’un bilan check-up complet offert, incluant :
-
Analyse corporelle : masse grasse, masse musculaire, hydratation
-
Évaluation de votre équilibre, mobilité, endurance cardio
-
Test de vos capacités cognitives
À partir de ce diagnostic, nous concevons pour vous un programme 100 % personnalisé, entièrement gratuit, pour progresser efficacement, en toute sécurité et selon votre rythme.
Espace détente
Après l’effort, place à la récupération ! Offrez à votre corps le repos qu’il mérite dans notre espace bien-être, équipé d’un sauna. Idéal pour détendre les muscles, éliminer les toxines et recharger les batteries après une séance intense. Un moment essentiel pour optimiser vos performances et prévenir les courbatures.
Horaires d'ouverture
Notre salle est ouverte tous les jours de 5h à 00h, pour s’adapter à votre rythme de vie.
Accueil :
-
Du lundi au vendredi : de 9h à 20h
-
Le samedi matin : de 9h à 12h
